Hantelpress - Lutande, Liggande & Sneda (Teknik och utförande)
Liggande sned bröstpress med hantlar på lutad bänk - YouTube
Hantelpress - Lutande, Liggande & Sneda (Teknik och utförande)
Övningar | Styrketräning
Bänkpress med hantlar - YouTube
Bröstpress med hantlar
Bänkpress med hantlar på pilatesboll | Styrkeprogrammet
Liggande hantelpress! En bra övning för bröstet, framsidan av axlarna och triceps. Det här är en mera utmanande variant jämfört med samma rörelse med... | By Trainium | Facebook